A nossa boca é uma parte extremamente importante pois é a que geralmente se tem mais contato, ou seja a que mais se vê ou sente pois ela é responsável pela comunicação humana sendo assim é importante manter sua saúde, muita das vezes não é necessário ir ao dentista para isso, mas aqui vai algumas dicas de dentistas para manter a saúde de sua boca em dia.
Evite ficar com uma escova de dente por mais de 3 meses
Você tem o habito de trocar sua escova mensalmente? Muitas pessoas acham que não é importante a troca da escova, mas uso constante e diário faz com que a escova venha se desgastando com o passar do tempo em relação as suas cerdas assim perdendo as ações de limpeza dela.
Escolha uma pasta de dente adequada
O dentista sempre pode te informar qual a pasta ideal para você, podendo ter um papel extremamente importante na limpeza de sua boca pois ela fortalece os dentes, limpa os dentes e ainda pode criar uma camada protetora em sua volta por isso pesquise em antes de comprar qualquer uma.
Limpeza entre os dentes
Apesar de todos os dentistas recomendarem o uso do fio dental, isso não ocorre por qualquer motivo pois entre os dentes nas áreas qual a escova não alcança em muitas áreas entre o seu dente por isso o mais recomendado é o fio dental.
Cuidado antes de dormir
É muito importante ter esse cuidado pois antes de irmos dormir os dentes podem conter alguma coisa que pode piorar a situação da sua boca, pois durante o sono passamos muito tempo dormindo e com isso a boca se encontra fechada.
Se precisar de maiores cuidados e se encontra em Goiania, nós recomendamos a Sabrina uma ótima dentista em goiania.
Quanto a Cárie, voce pode evitar
A cárie é causada por uma bactéria encontrada nos tecidos calcificados dos dentes também conhecidos como esmalte. Ela pode causar a destruição desse esmalte através de ácidos produzidos por bactérias presentes na boca, a presença dessas bactérias podem aumentar de acordo com a sua alimentação ou higiene, como por exemplo se consumir muito açúcar. No começo ela pode ser identificada por apenas uma mancha em seus dentes podendo progredir para a destruição de algumas partes dos dentes.
Além dessa doença outra muito comum que pode ser encontrada na boca é a gengivite que causa o sangramento da área da gengiva. Para prevenir essa doença temos que seguir os passos a cima como escovação diária e uso do fio dental todos os dias.
